由发困谈磨练
作者： 邓贵呈 发布时间：2012-08-18
学练智能气功将近一年，最近我开始耗功。在耗功过程中，我总有困得感觉，困起来还真不得了，身体前栽后倒，不由得胆战心惊，猛地从沉睡中惊醒，但很快又进入了梦境。如此往复，我于是要打退堂鼓了，这样下去，非摔坏不可，赶快收功，坐旁边小睡一会儿。但自己有舍不得这样一个练功机会，只是硬撑下来。但究竟效果不太好。
对于这个问题我进行了深度思索。先找一找原因，大概是经过练功，身体素质提高了，健康水平到了一个新的层次，原来的气便觉得不足了。气不足，养神不够，则思睡。思想通了，可是如何解决这个问题呢？我觉得还要在主动运用意识上下功夫。首先要给自己加个好信息，这是长功效应。自己原来在这方面做的很不好，从生理上来说确实困，而思想上又加了一个困得信息（发自深处），就愈加困得不行了。如果加“气充足，不思睡”这个信息，再加大耗功强度，不信这个关就过不去。由此，我又有一种豁然开朗的感觉，我原来对气功能使人类向更高层次跃迁感到不可思议，也不知如何去理解气功的这个目的。现在看来，“困”不就是人的生理现象吗？而通过内向型的运用意识使气充足了，不困了，不是气功在改变人的生理机能吗？通过刻苦练功，利用主动内向性的运用意识这个关键，确实能达到提高人的健康层次的目的，我在茫茫中摸索，终于见到亮光了。
这两天的耗功自己真的不困了，练功时心平气和，轻轻松松。看来，思想意识这一关才是最难过的关。练功，看似练形体，实质是练意识。
还有一点：最困的时候是练功最好的时候，要善于抓住这个机会，利用这个困来磨练自己的意志。这这正符合庞老师所说的“向苦练要功夫”。
在此我愿与智能气功同道共勉，“向苦练要功夫；向苦练要健康；向苦练要智慧”
