悬崖勒马——我的一次情绪反应
作者：李钟文 发布时间：2012-08-24
“练功不修德，必定要着魔”，一点不假。
1994年夏的一天，我因一事与女儿发生口角，怎么也想不通，不禁痛哭流涕。结果头突然疼起来，好像炸裂一样，五十年来从未有过这种情况，一时不知如何是好。这时，我猛然想起情绪变化会导致体内气机的变化进而影响生命活动，不健康的情绪会危害身心健康的道理，况且我还是练功人，这种危害自然比常人要厉害的多。于是，马上停止了哭泣，仔细一想，本来无大事，何必自扰之，于是努力调整自己的情绪，稍稍稳定之后就开始练捧气贯顶法。练着练着，疼痛消失了，头部轻松起来。
事后想想，练功中对治杂念是“不怕念起，只怕觉迟”，在生活中对治不符合练功要求的东西也是如此。
摘自《智能气功科学》1996年第10期
