我练捧功的一点体悟
作者：范东方 发布时间：2012-08-22
在练功过程中强调意识与虚空相结合，是为了使意识更好地与虚空的混元气混化，以收取更多的混元气。当意元体的灵明度提高后就会发觉，与意识结合的那个无垠的虚空之中也有一个中心。这个中心在人体内表现为下丹田的中点、混元窍、意原体中心这样一个随着练功的深入而不断升华的点。
庞老师在一次答疑时指出，在练捧气贯顶法时，把自己想象得完全空了可不好，当中得有点实的，好吧气往那儿收。你要都空了，一贯气就“呼”地出去了。有的同道练“捧”功时着意于空，认为空了什么都没有了就是提高层次。其实真正高层次的忘我境界并不是这样的。如果一直着意于这种低水平的顽空，层次是难以上进的。
我练“捧”功不久，当外推时就可体察到一切空空荡荡什么都没有了，练得虽很认真，但似乎是固不住气。随着练功的深入，下丹田有了动触感，这时就感觉气收的比较稳固了，且虚空中一直有一个透明的气人，以气人的下丹田的中点为中心，内收时，虚空混元气被丹田吸引着，整个混元气场都在收缩，向下丹田凝聚，有的则呈现出像一个很大的气球从宇宙虚空中收缩回来，越缩越小，最后消失，但这种内敛的状态却还在延续。当意识里发出外放指令时，下丹田及其周围像一池清水，有东西投到水中，水波一下荡到很远，刹那件波及整个宇宙，但还连着体内。体内外均匀一致，形成一个整体。
当然，随着练功层次不断提高，对以混元窍为中心，以意元体中心为中心的练功境界也要去认真体悟，那是可能又是另一番景象了。
摘自《智能气功科学》1996年第8期
