练吃气治好了腰疼病
作者：徐金鳌 发布时间：2012-08-17
吃气是新公布的功法，在练习的过程中必然遇到这样那样的问题，特别是刚开始练时，由于吃的不得法，气吃下去就难受。但如果敢于坚持吃下去，反复体会，吃了之后，就能充实体内的混元气，而且越吃越舒服。
但要做到会吃，也不是一练就成。我刚开始练吃气时，气虽吞下去了，但就是不往下去，堵在心口胀鼓鼓的特难受，气吃下去又打嗝又放屁，但即使是这样我还是坚信庞老师讲的吃气、揉气好处是肯定的，所以，我坚持吃下去，一边反复学习功理，一边在吃的过程中反复体会，用意念把吃进的气往命门处顺，这样就克服了过去鼓胀难受、打嗝放屁的毛病，从此越练越舒服。特别是吃气后揉腹和点揉心口、命门、肚脐时真是舒服极了，腰部热乎乎的。通过练吃气、揉气，我的腰痛病好了，身体也更壮实了。
