智能气功与书法艺术
王志正 发布时间:2013-11-04
气功是中华文化之瑰宝，已有几千年历史。庞明老师以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导，集百家之长编创的智能气功，更是中华瑰宝中一支绚丽的奇葩。实践证明，智能气功在祛病延年、健美身心、陶冶性情、开发智慧等诸方面均有奇效。
中国书法渊远流长。从彩陶文字算起，历殷商甲骨、秦篆汉书、正行草体，距今已有五六千年历史。既使从殷商甲骨算起，也有三四千年之史。
气功是一门科学，和书法艺术同属文化的范畴，自古以来就密切相联。气韵就是中国书画最根本的特征。如唐·张秀远在《历代名画记》中称赞张芝作“一笔书”，是“一笔而成，气脉相连，隔行不断”。清代书画家郑板桥说:“天之所生，即吾之所画，总需一块元气团结而成。”这就说明，气功与书法艺术自古以来就是互相联系的。事实证明，笔墨气足，字迹丰满，有血有肉，能给人以美感。
近几年来，我在智能气功与书法艺术的结合方面进行了一些初步探索，其体会如下:
书前组场。根据智能气功的实践经验，书前组场是写好字的基础。庞老师说:“组场是智能气功的一大特点，是智能气功对传统气功的一个革新的变化，是智能气功一个最根本、最关键的内容。”琴说，“可用于教功，可用于治病，可用于搞科研。”其实用于写字也是行之有效的。书前组场调集混元气，并发挥混元气的威力，我经过反复实践，在写字中起到了良好的作用。我每次写字前都是先把书画毡、宣纸展铺好，把墨汁放好，然后按照书写内容进行意气组场。五指齐力，紧握笔管，指实掌虚，腕平肘起。调动宇宙之混元气，汇集于文房四宝，并与书者混化为一个整体，形成虚静状态，而后书之。
意在笔先。意在笔先，胸有成竹。西晋·卫夫人在《笔阵图》中说:“意后笔前者败，意前笔后者胜。”晋代书圣王羲之说:“凡书贵乎沉静。令意在笔前，字居心后，未作之始，思成矣。”唐·孙过庭说:“意先笔后，潇洒流落，输逸神飞。”庞老师给师资班讲形、气、神并重时说:“每个动作都要在意识支配下进行，把形、气、神结合起来。”书写前，写什么内容、什么字体或用什么书体、章法布白，以及用墨浓淡等等都得考虑成熟。好像意元体中已印成一幅较完整的作品了，然后全身神意贯注，形成宁静状态，才能落笔有神、有力，达到高妙境界。同时在情绪上要保持乐观、沉静状态。元代书法家陈泽说:“喜则气缓，而字舒;怒则气粗，而字险;哀则气郁，而字剑;乐则气平，而字丽。”所以，在下笔前意元体中形成沉静、乐观、舒展的状态也是很关键的。
气与执笔。具体执笔，一般说法是，执笔欲死，运笔欲活，指欲死，腕欲活。唐·虞世南说:“指实掌虚。”柳公权说:“心正则笔正。”具体执笔有“五字法”(压、押、钩、格、抵)。大指第一节由内压笔管，食指第一节向内紧贴笔管，与大指内外夹住笔管，中指第一节钩住笔管，无名指指甲稍挡住笔管。小指紧贴无名指，起抵住之作用。五指夹住笔管，掌心形成空虚状态，腕平悬肘。意元体发指令，意念引气于手腕、手心和手指，继而引至笔管、笔肚和笔尖，然后落笔书之。
气与运笔。运笔时要做到，指实掌虚、腕平悬肘、、紧密法度、神为主宰、气贯始终、运转流畅、一气呵成。唐·张怀灌在《十体书断·草书》中说:“一笔书。”又云，“一笔而成，偶有不连而血脉不断，及其连者气候通其隔行。”清。沈宗赛说:“凡下笔当以气为主，气到便是力到。”元·陈锋曾在《输林要诀》中说:“字之筋笔锋是也。”庞老师在智能气功科学函授辅导材料中也讲:“拿笔写字，一横一竖与捧气贯顶法的拉气动作大体相同。”所以古有“藏锋聚气”之说。在具体书写时，神为主宰，聚气于腕指，气充足于笔肚、笔尖，着于宣纸，墨入三分，有点画丰满、浑厚凝重、元气磅礴之效。
具体笔法有点画八种(横、竖、点、撇、捺、挑、钩、折)。运笔之快、缓、提、捺、点、折及逆笔回锋等节奏都要充满着气韵，使之横如千里阵云，竖如万年古藤，点如高峰坠石，撇如犀象角鼻，捺如千钩弩发，挑如崩浪雷奔，钩如劲弩筋节，折如强弓硬弩。在运笔的全过程中，使自身的呼吸、运气和笔画运行相协调，形成神意、动作、呼吸、情绪四者互为一体，从而导致体内气机得以适度调节，促使全身气血通畅，可益智健身、陶冶情操、涵养道德。所以，古有“寿从笔端来”之说。
气与结构。执笔、运笔、结构是书法艺术的核心内容，其中结构尤为重要。唐·孙过庭在《书谱》中说:“用，谓点画向背之类也。”凡落笔结字，上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背笔力、气势是写字的最高原则。力与气是一致的，气足力强，点画显示刚健和筋骨气力之强。结体字势递相映带，含有对比、对称、衬托、配搭等意义，是落笔结字的规律。“映”可意会“相映成趣”，“带”左右意会“连带关系”。结字映带是矛盾中的统一，蔡琶提出“映带”是结字的主要规律和原则。同时还要注意整个字点画之间相互连接，上下笔的关连，左右点画互相照应。笔画虽离，笔意都要有内在关联，整个字气血相通，筋骨相连，看起来是一个完整的个体。
写字无论真行草隶篆哪种字体，除了笔势“映带”必须重视外，神为主宰、气贯始终、一气呵成很关键。一个字一气呵成，一行字也要一气呵成，全幅作品更要气势相连，血脉相通，虚实合度，章法合理，浑然一体。如是自然活色生香，给人以心情舒畅之感。
当然，要进一步研究气功与书法，必须彻底转变观念，建立智能气功意识，认真钻研、学习混元整体理论，持之以恒地刻苦练功。并且要经常反复体会书法中美的艺术享受，逐渐认识并做到写字的过程就是练功的过程，使自己在写字时能够完全进入气功态。如此行事，久而久之，功力、功德以及书法艺术层次都能获得巨大的提高，最终取得气功与书法之双丰收。
作者系中国书画函授大学豫西分校副校长、豫西书画研究院副院长
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《智能气功科学》1999年第５期(总第7５期)
