也谈练功诀窍
作者：张世忠 发布时间：2012-09-30
前不久，我把形神庄的第八节拿出来单耗，想耗通两下肢。半小时下来， 腰部气不通，蹲都蹲不下，又做了20分钟的转腰测胯，也不能完全通开。这样一个多月下来还是解决不了腰部气不通的问题。有一天我耗着耗着，突然想起庞老师的话:练形神庄时除了第四节和第五节不加鹤首龙头外，其它各节都可以加练鹤首龙头。心
想何不加练鹤首龙头试试呢?当时只是想多练一个动作，没有想到会起什么作用。不料，奇迹出现了，半小时下来，腰部气竟通了。这样加练算不算个小诀窍呢?我不敢说，但是确实解决了练“眺跪足面三节 连”时腰部气不通的问题。由这个问题使我想到，练功有没有诀窍呢?有。可以肯定地说，我们智能气功博大精深的理论中到处藏着诀窍。但是，这种诀窍是和刻苦练功紧密联系在一起的，不存在那种一劳水逸的“绝窍”。我想，这也就是智能气功的功法即浅即深的道理所在吧。
(作者系93级函授学员地址:131103吉林省前郭县大山中学)
摘自：《智能气功科学》1997年第5期
