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              由发困谈磨练

              作者: 邓贵呈 发布时间:2012-08-18

    学练智能气功将近一年,最近我开始耗功。在耗功过程中,我总有困得感觉,困起来还真不得了,身体前栽后倒,不由得胆战心惊,猛地从沉睡中惊醒,但很快又进入了梦境。如此往复,我于是要打退堂鼓了,这样下去,非摔坏不可,赶快收功,坐旁边小睡一会儿。但自己有舍不得这样一个练功机会,只是硬撑下来。但究竟效果不太好。
    对于这个问题我进行了深度思索。先找一找原因,大概是经过练功,身体素质提高了,健康水平到了一个新的层次,原来的气便觉得不足了。气不足,养神不够,则思睡。思想通了,可是如何解决这个问题呢?我觉得还要在主动运用意识上下功夫。首先要给自己加个好信息,这是长功效应。自己原来在这方面做的很不好,从生理上来说确实困,而思想上又加了一个困得信息(发自深处),就愈加困得不行了。如果加“气充足,不思睡”这个信息,再加大耗功强度,不信这个关就过不去。由此,我又有一种豁然开朗的感觉,我原来对气功能使人类向更高层次跃迁感到不可思议,也不知如何去理解气功的这个目的。现在看来,“困”不就是人的生理现象吗?而通过内向型的运用意识使气充足了,不困了,不是气功在改变人的生理机能吗?通过刻苦练功,利用主动内向性的运用意识这个关键,确实能达到提高人的健康层次的目的,我在茫茫中摸索,终于见到亮光了。
    这两天的耗功自己真的不困了,练功时心平气和,轻轻松松。看来,思想意识这一关才是最难过的关。练功,看似练形体,实质是练意识。
    还有一点:最困的时候是练功最好的时候,要善于抓住这个机会,利用这个困来磨练自己的意志。这这正符合庞老师所说的“向苦练要功夫”。
    在此我愿与智能气功同道共勉,“向苦练要功夫;向苦练要健康;向苦练要智慧”

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