混元卧功意境
作者：马树宽 发布时间：2012-08-27
蔚蓝晴空月正明，躺在银河好轻盈。
手伸可触星辰座，意动能因天地精。
周身放松充宇宙，混元灵通美身心。
卧功入睡神清明，朝霞映我复年轻。
今年夏天我从功友那里学习了‘内外相合’中的混元放松法后，知道可以当卧功练。就在睡觉时练，感觉特别好。因为以前我是晚上练功，收功后精神特别好，不能马上入睡。自练这卧功后，睡觉又快又香，而且周身舒服，经常是一觉到天明。今年中秋节，我练完子时功躺在床上练卧功，无意中看到窗外蓝蓝的天空挂着一轮明月，心中特别愉快，就写下了这首诗，作为自己练卧功的一点收获，与广大同道共勉。
摘自《智能气功科学》1997年第1期
