静坐真好
作者：生敏 发布时间：2014-11-23
我有许多毛病，吃饭的时候牙疼胃疼，我还有气管炎，妈妈领我到医院去治，也没治好，我没有办法，只好让它在那里疼吧！
今年5月5日，老师让我们静坐，叫我们先把眼睛闭上，再把手捂在肚脐上。想头上顶着一个大气球，脚踩着一个大气球，头上那个气球顶到天上去了，脚下那球踩到地底下去了，往身体里进气，坐了一会儿我感觉很舒服。后来老师教我们拉气，我拉的时候感觉两手中间有个东西在挡着拉不动，拉完了气，老师说哪个地方不好就送到哪个地方，我就把气送到头上，于是我感到头有点聪明了。
现在我的牙不疼了，胃也不疼了，气管炎也好了，视力也从5. 0提高到5. 1，我的数学成绩从期中考试54. 5分提高到期末考试64分，语文62分提高到81分。现在我的身体很棒，也很愿意学习了。以前我有时做作业抓不紧，一直写到晚上10点多，现在这些毛病全改了，每次都能按时完成作业。静坐真好啊！
摘自《智能气功科学》杂志1994年第3期
