形神结合练好三心并卧
作者：钱锋 发布时间：2014-09-25
我习练智能功已经5年多，自身的疾病诸如低血压、肾结石、风湿、肝病等均已治愈，并初步掌握了发放外气治病的功能。现虽已离休，仍多日常事物困扰，这样我就根据庞老师的教导，走“气功生活化、生活气功化”的道路，逐步建立起较浓厚的气功意识。
今年1月16日晚，我在睡觉时，结合练三心并卧。躺下后按三心并站庄八句口诀调整身心，放松入睡时却感到气感不强，和没有结合意念区别不大。在几经翻身后我悟到自己的形体是躺着的，意念顶天立地就和形体脱了节，既顶不上天，也立不下地。怎么能接好天地之气呢?于是我用“仰天卧地’，来代替“顶天立地”重新调整身心。这样气感是强多了，但睡得很不舒服，特别是头部总想抬起来。我闭目深思，再次悟到还是形神没有结合好。“仰天卧地’，这个球是横放着的，和天地之气 不是直线相通，所以总想立起来。 我第三次调整自己的身心。 首先用意念把自己的形体立起来，再按八句口令词组场，然后三心井合，把气引归丹田。顿时混元气充沛，周身融融，出现从未有过的舒适，形神都处于高度的松静状态。我进入了甜蜜的梦乡。一觉醒来恍恍惚惚仍然留着幸福的微笑。
摘自《智能气功科学》杂志1993年第5期
