习练智能气功好处多
作者：陈林忠 发布时间：2016-2-13
智能气功的群众化，给男女老少和老弱病残的广大群众打开了开慧健身的大门。通过智 能气功的习练，老年人可以祛病强身、益寿延年;青年人可以健美身形、完美身心;少年人可 明目开智、增益智慧;残疾人可以矫正身形，恢复健康，甚至癌症患者，也可以在大气场的冲击下，死里得生。 我习练智能气功，始于1992年初冬，是华夏智能气功培训中心函授班学员.我自己体会， 练智能气功确有祛病、强身、矫形、舒心、助人等几方面的好处.
一、祛病
练气功可以治病，乍一听，好象有点虚玄。其实，只要身历其境，实行自我实践，就会觉得确有其事。 未练气功之前，我有多种疾病:①风湿性关节炎。那是打游击时就患上的疾病，几十年来，成为我身上特有的“气象站”。②脑血管硬化，经县人民医院多次检查，都说是中晚期。③慢性支气管炎，不但痰多常咳，而且睡前有“哮喘曲”。④手术后的肠粘连、腹痛、胀闷，那是经常的事。总之，表面上看起来，是一个肥肥胖胖的人，其实，满身都是病。
有病的确是难受的，药也吃了不少，就是病始终没有根除。有人说，气功能治病，我便抱着试一试的观点，参加了深圳市沙头角智能气功学习班。动作并不复杂，但效果可就不简单了。
练功十多天后，就出现第一次排病毒反应，鼻子好象漏水一样，持续了一周多。经过两三个月后，练形神庄初期，又出现一次排病毒反应，一天要大便近20次，持续了3天。但每次反应，精神都很好，而且没吃过一粒药片。
经过两次排病毒反应以后，我身上不但解散了“哮喘乐队.，撤销了“气象姑”.而且其它杂症，也不知不觉地消失了。现在，是否会延年，我不知道，然而，我的身体确实是比以前健康多了。
二、强身
练气功可强身，这容易理解。因为，生命在于运动。任何一种锻炼方法，都有强身作用，只不过在我的实践过程中，还是练智能气功的收效大。 以前，我也作过一些锻炼，学过一些功法，学了很久，但效果甚微。学练智能气功就不同了，几天以后，就感到手脚暖和。几个月之后，好象变了一个人，手脚轻快，不单伤风感冒少患，就连老年人小便不干净，大便不正常等通病完全消失，而且还敢洗冷水浴。
三、矫形
可能因脑血管硬化的影响和我原来的0形腿，所以在练功时“两脚并拢”，怎样并都并不上。后来，在练功时不断加强意念活动来矫正自 已的姿势，现在两脚可以并齐了。
四、舒心
智能气功科学十分注重功法、功理、功力、功德并重，特别强调涵养道德，强调练功活动与社会实践结合起来，修德即练功。因此，练功中意念专一，并使自身混元气的升、降、开、合与大自然中的混元气结合起来，取得和谐统一。所以，收功后心情格外舒畅，并在“和谐、欢畅、自然、端庄”的气氛中陶冶了自己的性情。
五、助人
智能气功得气快、气感强、功效好、疗效高，练第一步功法，就可以发放外气帮人治病。帮人治病，不但不伤害自身，而且还能长功力。 总之，智能气功科学是一门崭新的科学，是庞明老师运用辩证唯物主义和历史唯物主义观 点，把各门派传统气功融为一体而创编出来的 气功科学。既重视练功，又特别重视修德，并把 它纳入共产主义思想体系.只要认真修炼，持之 以恒，把气功生活化，生活气功化，自然而尹方，就 会得到很多很多的好处。
摘自《智能气功科学》杂志1994年第6期
