多微笑，少说话
8月28日，在培训中，心的一次结业典礼上，庞老师讲了一个在生活中练功、修身养性的功法——"多微笑，少说话"。
有病，可别那么愁眉苦脸，要展眉落腮，从心里边想"我好了"，要高兴。从哪儿高兴呢？要从眼珠里边、从眼珠靠内眼角的地方放松，往外展开。从那儿想"高兴啊——放松啊"，从心里边觉得美。一美，一放松，发自内心地笑，气就被调动起来了，身体里边就会随着起好的变化。
过去讲"神仙伎俩无多子，只生欢乐不生愁"。你要当神仙，就高高兴兴的，没忧愁。当然过去也讲"神仙伎俩无多子，只是人间一味呆"。神仙没别的事，你就呆头呆脑的，少说点儿话，你的嘴别老张着——口开神气散嘛！
大家一个是保持安静、沉默，但内心不沉默——嘴少说话，内心欢乐，两个结合起来。"只是人间一味呆"，呆头呆脑，没事就想练功，再加上"只生欢乐不生愁"，从眼珠里面向外放松、高兴。美呀，美呀，这样的少说话，病气就变成正常的了。这是个练功决窍，也是个功法吧！ 
