什么是练功反应
练功反应是练功引起形、气、神变化的种种现象。可归纳为病态反应和神气变化反应两大类。病态反应指练功进程中身体某些部位出现不适甚至痛苦感的现象。这是人的健康状况向高梯度发展变化过程中，体内不利于生命活动的因素被排出或转化时的表现，有精神方面的也有物质方面的，包括排除病毒反应、气冲病灶反应、长功反应等。神气变化反应即练功过程中体内气机出现的各种变化反应。包括身体动触反应、经脉穴位反应、五脏气化反应、意识净化反应等。不管出现哪种反应，都应认识到它是健康水平、功夫层次上升过程中的暂时现象，应泰然处之。此时正确地运用意识非常重要，良好的信息可使练功层次上升；否则会有损于生命活动。
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